Solveig Hansen

Studium Dipl. Kulturwissenschaften

Ausbildung Feldenkraismethode
Feldenkrais Verband Deutschland

Mein Interesse für Bewegungsentwicklung kommt aus den immer wieder freudvollen Erfahrungen, die ich in der freien Bewegung mache. Frei im Sinne von ungehemmt, möglichst ohne Angst und ohne Schmerz, aber auch frei von überhöhtem Leistungsdruck. Wer das Gefühl bei den ersten Laufschritten oder Luftsprüngen nach einer schmerzhaften Verletzungsphase kennt, weiß wovon ich spreche. Aber auch wenn Schmerz die Bewegung einschränkt, lassen sich Effizienz und Geschmeidigkeit des Bewegungsbildes verbessern, was das Wohlbefinden und die Beweglichkeit erhöht. Eine nachhaltig gute Bewegungsorganisation wird vor allem durch eine freie Wahl vieler verschiedener Bewegungsmuster ermöglicht, die der momentanen Verfassung und der jeweiligen Anforderung entsprechen.