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	<title>Solveig Hansen &#187; 4 Saeulen</title>
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	<description>FELDENKRAIS METHODE</description>
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		<title>Entwicklung fördern</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2015 11:55:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Für die Förderung der Bewegungsentwicklung von Kindern eignet sich die Kombination aus den Ansätzen der Feldenkraismethode mit einem fröhlichen, bewegungsintensiven Spielangebot, wie zum Beispiel Inlineskaten. Die Herausforderungen auf den Rollen ermöglichen dem Kind auf spielerische Art und Weise das Erlernen überlebensnotwendiger Fähigkeiten wie Koordination, Balance,&#8230; <a class="read-more" href="http://solveighansen.de/?p=88">Weiterlesen</a>]]></description>
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		<title>Stress bewältigen</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2015 11:45:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wie lassen sich die eigenen Ressourcen zur Stressbewältigung erweitern? Welche Möglichkeiten der Selbstregulation gibt es, um die eigene Handlungs- und Konfliktlösungskompetenz zu erhöhen? Das differenzierte Wahrnehmen von Spannungszuständen und das Erlernen von kurzen Entspannungs- und Atemübungen kann kurzfristig zur Bewältigung akuter Stressreaktionen beitragen. In den&#8230; <a class="read-more" href="http://solveighansen.de/?p=90">Weiterlesen</a>]]></description>
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		<title>Vorbeugen</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2015 11:43:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Je größer die Bewegungsvielfalt im Alltag ist, desto weniger Verschleiß bedeutet das für unseren Skelet- und Muskelapparat. Außerdem ermöglicht ein größeres Verständnis von der Funktionsweise des Nervensystems einen nachhaltigen Lernprozeß, der alltägliche Haltungs- und Verhaltensmuster bewußt macht und gegebenenfalls ergänzt oder verändert. Die Einzelarbeit (Funktionale&#8230; <a class="read-more" href="http://solveighansen.de/?p=69">Weiterlesen</a>]]></description>
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		<title>Wieder erlernen</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2015 11:42:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wie läßt sich nach einer Periode eingeschränkter Bewegungsfreiheit  eine wünschenswerte Bewegungsqualität im Alltag wiederfinden? Welche Kompensationsmuster existieren noch und wie lassen sie sich ablegen? Wo verläuft die Grenze zwischen freudebringender Bewegung und Überlastung? Die Feldenkraismethode bietet für das Wiedererlernen jeglicher Bewegungen eine effektive Herangehensweise. Das&#8230; <a class="read-more" href="http://solveighansen.de/?p=86">Weiterlesen</a>]]></description>
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